北京中科医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html一.何为糖尿病周围神经病变？
神经病变是糖尿病常见的并发症，影响多达50%的糖尿病患者。而糖尿病周围神经病变则是糖尿病神经病变最常见的一类。糖尿病周围神经病变可造成脚趾、足、腿、手和手臂疼痛及感觉丧失，是下肢截肢的主要原因，约占非创伤性下肢截肢的60%。
二.有何症状表现？
当糖尿病患者出现感觉异常（双足踩棉花感、袜套感、蚁走感）、感觉减退或麻木、刺痛和烧灼等感觉障碍或者走路不稳、间歇性跛行等运动障碍时，需高度警惕糖尿病周围神经病变。
运动不稳会增加患者跌倒风险。神经病变已经被确认为糖尿病患者跌倒的三个主要危险因素之一；伴有神经病变的糖尿病患者相较于无神经病变的患者跌倒风险增加3倍。而神经性疼痛可能是使人衰弱最主要症状，极大地影响患者的生活质量。神经性疼痛的特点为刺痛感、灼烧感、疼痛伴有或不伴有麻木。患者可进展为异常性疼痛和痛觉过敏，疼痛通常夜间加重，导致睡眠障碍，影响患者生活质量。
三.如何自我管理？
糖尿病周围神经病变的预防与治疗离不开患者科学的自我管理。除了控制血糖以外，患者应重视定期运动的重要性。这不仅可以改善患者自我血糖、血脂及血压水平，还可预防糖尿病周围神经病变的发生、发展。研究显示，与没有任何运动的患者相比，每周至少运动4h的个体运动和感觉神经病变发病率明显降低。当结合力量训练时，疼痛和神经性症状显著减少。
已确诊患有糖尿病周围神经病变的患者，不仅应在内分泌科医师指导下积极控制血糖，对症应用营养神经药物，而且应当注重自我足部护理，主要包含以下几个方面：
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